FUNGSI UTAMA JUS UNTUK KITA:
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menurunkan kadar kolesterol
- Melancarkan proses pencernaan
- Sebagai Anti Oksidan dan Anti Kanker
- Mempercepat Proses Penyembuhan
- Membuat Awet Muda
Ada beberapa buah-buahan ternyata juga mengandung zat-zat yang dapat menggantikan nutrisi dari makanan seperti daging lho!
1. APEL (APPLE)
Kombinasi kandungan garam mineral dan pektin dalam apel, serta kandungan asam oksalik pada bayam membentuk substansi unik yang memenuhi dinding-dinding usus dan melalui gerakan kimia yang kuat tapi aman "melepaskan" kotoran yang ada di usus besar yang telah mengendap berhari-berhari, berbulan-bulan, bahkan bisa hingga bertahun-tahun. Kandungan Zat pektin dalam apel juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan triglycerides yang menggangu fungsi jantung.
Fungsi utama Jus Apel:
- Mengurangi nafsu makan (wah, bisa buat diet nih..)
- Mengendalikan tekanan darah dan kadar gula darah
- Pembersihan racun dalam usus
2. ALPUKAT (AVOCADO)
Kandungan kalori, lemak dan minyak yang tinggi di dalamnya dapat menjadi sumber energi, selain itu juga dapat mengurangi kadar kolesterol dan menjaga kelenturan otot-otot sendi.
Fungsi utama Jus Alpukat:
- Melembabkan dan mengencangkan kulit
- Membantu pembentukan sel darahmerah
- Mencegah anemia
3. PISANG (BANANA)
Daging buah pisang yang lembut melapisi dinding-dinding lambung dan usus sehingga dapat menjadi lapisan anti radang. Pisang sangat membantu bagi mereka yang mengalami masalah peradangan lambung atau usus. Karena daging buah pisang sangat lembut, dianjurkan untuk tidak dijadikan jus.
4. BELIMBING (STARFRUIT)
Meminum atau memakan buah belimbing dan menelannya secara perlahan dapat mencegah dan mengatasi infeksi mulut dan tenggorokan. Campuran belimbing dan madu juga dapat membantu mencegah dan mengatasi kencing batu.
Fungsi utama Jus Belimbing:
- Menurunkan tekanan darah
- Mencegah dan mengobati sariawan
- Mengencerkan dahak
5. SEMANGKA (WATERMELON)
Terlalu banyak mengkonsumsi daging-dagingan, manis-manisan, goreng-gorengan, kopi dan minuman ringan sering membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya dan mengakibatkan bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan asam tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula darah. Kelebihan kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis, encok dan keracunan urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara teratur dua kali sehari.
